Có nhiều phương pháp tự chăm sóc để giảm bớt hoặc loại bỏ bàn chân có mùi, bao gồm vệ sinh chân tốt hơn và cẩn thận hơn trong việc giữ cho bàn chân của bạn khô ráo.
– Rửa: Rửa chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn, sau khi rửa sạch nhớ để đôi chân được khô ráo, thông thoáng trước khi đi giày, tất, thậm chí là đi dép lê.
– Ngâm chân: Để làm sạch toàn diện, hãy ngâm chân khoảng 10 – 20 phút trong một dung dịch có hòa tan nửa cốc muố. Bằng cách hút ẩm ra khỏi da của đôi chân, muối tạo ra một môi trường có khả năng giảm sự xâm nhập của vi khuẩn.
– Giữ khô ráo: Luôn lau khô chân sau khi tắm, tắm, bơi hoặc ngâm. Cân nhắc đi tất cotton và giày làm bằng vật liệu tự nhiên để hơi ẩm dễ bay hơi. Nhớ thay tất trong ngày.
– Hút ẩm: Rắc một ít bột ngô hoặc phấn rôm hay bất kỳ sản phẩm nào có khả năng hút ẩm vào giày để giúp chân luôn khô ráo.
– Khử trùng giày thường xuyên: Cân nhắc xịt khử mùi bằng chai xịt giày diệt khuẩn khử mùi hôi giày hôi chân Nano Bạc Nano Xclean vào bên trong giày thường xuyên để giữ giày luôn sạch và không bám mùi.